20131222 靜思語教學

影片欣賞： 鑑真大和尚－東渡日本傳法

完整版: http://www.youtube.com/watch?v=_fY1MPvuwNs

中國隋唐年間，為了讓日本的僧伽制度更健全，天皇陸續派遣大批的留學生到東土（中國）求學，一邊學習戒律，一邊物色著名的法師前往日本弘傳戒律。唐玄宗天寶元年（西元七四二年），普照、榮睿從道航法師處得知鑑真大師為當代高僧，一行人前往揚州大明寺，禮請鑑真大師到日本傳戒講學。

20131208 英文靜思語教學 - 低頭族 Phubbing

課程開始，看似毫不相干的欣賞了一段精彩的史豔文布袋戲影片，師姑師伯們也重溫兒時的時光。



但不只台灣有布袋戲，原來英國也有「布袋戲」，正確說法是人偶戲，其中最經典的是「雷鳥神機隊 (Thunderbirds)」。



但另一部「小飛諜 (Joe 90)」卻鮮為人知，小飛諜影集以一位九歲小飛諜－小傑為中心，藉其養父一項新的發明『腦波紀錄傳授器（Brain Impulse Galvanoscope Record and Transfer－B.I.G.R.A.T.）』簡稱「大老鼠」之助使他成為了世界上最特別的間諜。


 這項新發明是一種神妙的電子儀器，它能令他無所不能。 小飛諜更在四十年前預言了日後二項高科技發明，谷歌眼鏡及智慧型手機，

20131201 靜思語教學

陽光普照的早晨，今天是美秀師姑帶來的靜思語課程。學員一到球場就兩兩一組，被絲巾綁成了連體嬰。原本行動自由的個人，頓時得和另外一個人共同生活在一起。行進到教室，及坐下、起立，行住坐臥樣樣不方便。

慈愛丶慈恩是家中的第一胎，父母都以期待的心情迎接這對雙胞胎。沒想到卻是連體嬰。這對姐妹花腹部，肺部都相連，但家中的收入卻十分微薄，無法進行醫療。幸運地，這對菲律賓連體嬰在慈濟菲律賓分會的協助下，在2003年成功的到臺灣，在慈濟醫療團隊進行分割手術。終於，這對姐妹花可以各自行動，脫離痛苦。父母雖貧苦，但絕不放棄，就是給孩子最大的鼓勵。

連在一起的感覺怎樣？痛爆了。師姑一說：覺得不舒服的可以解開。大家立刻二話不說，馬上解開，脫離連體的痛苦。不過半小時的連體嬰體驗，大家就都受不了了。想想現場的每位學員各個眉清目秀，也沒有成為連體嬰，真的要好好感恩自己的父母。

20131124 快樂小天使廷彥的故事

廷彥是個腦性痲痹的孩子，他有個陽光般的笑容.媽媽在廷彥8個月時發現的，當時也不知道要如何幫他，一片空白.媽媽在懷孕時羊水缺氧所造成的.

廷彥要常常去做復健，訓練手指協調的復健，廷彥說復健最辛苦是坐下去就站不起來，他的希望是長大可以養鳥.

爸爸在家裏裝了很多輔助的東西，讓他使用，簡單一個動作廷彥要反覆的練習才會，媽媽也會從中幫忙，會一直想辨法讓他不用輔助器.

他的優點是笑口常開，快樂積極樂觀的孩子，不管復健是多麼辛苦，多麼難.老師覺得他是一個積極的小孩，笑容很真，希望他的笑能渡過每一天.同學也很喜歡幫助他，也喜歡他的笑容，因為廷彥都很感謝老師和同學，升上三年級媽媽覺得考試有60分就夠了，可是他考出來的成績是讓人驚喜的.

20131110 英文靜思語教學 - 穿著認知

超人和蜘蛛人，有那些地方一樣？那些地方不一樣？

這個題目立刻引起學員熱烈的討論。原來這個問題是要引導學員的穿著認知。透過活潑的影片，傳達出：穿衣，不只改變別人對你的看法，也改變你對自己的看法。

20131020 靜思語教學 - 謹守分寸、麻煩不生

 主題：單純心-謹守分寸、麻煩不生

教學名稱：陳樹菊阿嬤

教學活動：

（1）首先體驗：“快樂百分百”施測國中學生快樂指數量表 並自我評分，延伸思考為什麼同樣年齡、同樣生活，卻有不一樣的感受？值得我們一起來探討…

（2）最新民調結果發現 國中的快樂指數平均僅54%，低於及格水平，且有64%的人對未來發展感到憂心。不過，陳樹菊、張忠謀與證嚴法師三人被視為能為民眾帶來信心與能量的魔法人物。

20131013 英文靜思語教學 - 暗淡藍點、縮小自己

由距離 64 億公里遠外往回看，地球 - 我們的家只是一個暗淡的藍點（Pale Blue Dot)。

這是一張由航海者 1 號太空探測船所拍攝的照片，美國天文學家卡爾•薩根（Carl Edward Sagan）博士根據這張照片，寫成了同名的《Pale Blue Dot》（中文譯本由旅美天文學家丘宏義博士所著，書名《預約新宇宙》）一書。

木柵慈籃回顧 2012/09 - 2013/08

20130908 慈籃裁判講習

慈籃裁判研習，參加講習的學員與師姑師伯們正在專注做「模擬筆試」

體能測驗折返跑86趟

古師伯堅持到底跑完86趟

2013年暑假木柵慈籃活動與比賽留影

因不支援Adobe Flash，iPad或iPhone無法觀看此幻燈片方式播放之照片，請改以電腦觀看。

20130716 音樂志工表演

慈籃木柵國中組與楊梅組在臺北慈濟新店分院的音樂志工行，終於揮別上週五蘇力颱風的狂風暴雨，今天在輕快的氣氛下，為醫院帶來愉快的心情。


一開始先用拍打功，在輕快的音樂中與觀眾進行健康最大富的互動，為精彩的表演揭開序幕。

首先是木柵國中新生代章師翰的疊杯表演，熟練的技巧，在師翰的巧手下，9個杯子，一下子排列出長形，直形，彷彿成為一體。原來杯子不止喝水，也能拿來表演。如同靜思語：杯子缺了一個口，轉個方向還是好的。巧合的是今天也是師翰的生日，在大家的生日快樂歌祝福下，師翰在這次的音樂志工行，過了一個意義非凡的生日。

行善，行孝不能等。楊梅組帶來可愛的孝順不能等的手語歌。小小年紀就懂得孝順父母，感恩天地萬物，能帶著父母的愛，讓父母歡喜安心就是孝順。

接著2首幽掦的鋼琴演奏後，是木柵國中組正在暑輔，特地中午時間請假來擔任表演小志工的林語寰。帶來演技精湛的武術表演。師承大陸娟娟老師的語寰，除了有令人嘆為觀止的武術之外，每週日更是慈籃馳騁在木中籃球場的最佳得分球員。

愛在陽光下(帶動版)

愛在陽光下


DAHIL SA’YO NALS KUNG MABUHAY

DAHIL SA’YO NAIS HVNGGANG MAMAT

椰子樹搖曵的南洋 風吹起一種溫暖 是陽光
陽光四季的群島上 放眼望一片遼闊 是海洋
愛築成的城堡與街道 熱情洋溢的地方
寬闊的天 自由的心 快樂的人们 充滿愛的天堂

愛的陽光下 反射暖暖的力量
不論來自何方 愛是共同的信仰
Love in the sunshine 反射暖暖的力量
不分語種族 堅定信仰不孤單

生命是一連串的挑戰 ang sikat ng araw把世界都照亮

20130616 靜思語教學 - 口說好話 好好說話

今日靜思語教學由思筠師姑帶來說愛語的主題。教導大家口說好話，好好說話。

首先分三組進行體驗，第一次是喝不加糖的檸檬水，大家都發揮禮讓的精神，都說你先喝。又酸又澀的檸檬汁，加入鹽巴又是什麼滋味呢？學員們都說又鹹又酸，「好鹹喔！」超鹹的。最後是加糖的果汁，大家都讚不絕口，一直要求續杯。

手語教學 - 隱形的翅膀

隱形的翅膀
作詞：王雅君

作曲：王雅君

每一次 都在徘徊孤單中堅強
每一次 就算很受傷 也不閃淚光
我知道 我一直有雙 隱形的翅膀
帶我飛 飛過絕望

不去想 他們擁有美麗的太陽
我看見 每天的夕陽 也會有變化
我知道 我一直有雙 隱形的翅膀
帶我飛 給我希望

我終於 看到 所有夢想都開花
追逐的年輕 歌聲多嘹亮

我終於 翱翔 用心凝望不害怕
哪裡會有風 就飛多遠吧

隱形的翅膀 讓夢恆久比天長
留一個願望 讓自己 想像

手語教學 - 心中的聲音

每當夜晚很寧靜的時候

我總是傾聽心中的聲音
說聲感恩 爸爸媽媽
我是多麼多麼愛你們

每當夜晚很祥和的時候
我總是告訴心中的菩薩
合十祈禱 爸爸媽媽
平安健康 智慧慈悲

啊～　 啊～我是一個幸福的孩子
啊～　 啊～我是一個幸福的孩子

20130609 英文靜思語教學 - 烏雲都會鑲銀邊 逆境向上

飛躍的羊，黃色的閃電，紀政，因運動傷害，被迫離開田徑場。當時她是全亞洲最強的田徑選手。然而，她勉厲自己転向教練，行政工作，時時以正向來面對生命的每一天。相信自己有足夠的潛力，克服生命的困難。




完整影片內容： http://www.youtube.com/watch?feature=player_detailpage&v=fEWDmpiqEAo

影片中紀政女士分享一首余光中先生翻譯的英文詩(Every daily life把握今天)：

A new day is coming.

God bestow me a new day.
What I do is well.
I may wander carelessly, also may value carefully.

Today I’d like to do an important thing.
I exchange it with a daily life.
When tomorrow is coming, today would vanish forever.

To fill vacancies is what I have done.
I work harder, without loss.
I choose kindness, without evil.
I hope success, without fail.
I’d like to remember forever, what I can afford is every daily life.


又是新的一天　

上蒼賜給我這新的一天　
我做什麼都可以
我可以浪擲虛度　
也可以小心珍重　

今天我要做的事非常重要　
因我把生命中的一天和它交換
當明天來到，今天永遠消逝

填補它的空缺是我所完成的事
我努力耕耘，不要損失　
我選擇良善，不要邪惡　
我希望成功，不要失敗　
因為我要永遠記住　
我為這些事所付出的是　
我生命裏的每一天。


逆增上緣，逆境讓人更加堅定自己的意志。師公上人在建設醫院也遇到種種困難。師公說他也是人，有脆弱，孤單，挫折感的時候。但是他時時勉勵自己精神重於肉體，思想偏差，健康有何用。所以要清心寡慾，心單純，人世的煩惱自然就少。該做的事盡量做，別人的議論盡量聽，不把別人的錯誤放在心上，讓精神敏銳，要清心寡慾，自然克服困境。

Every cloud has a silver lining 烏雲都會鑲銀邊，是指當你遇到不好的事，別以悲觀的心去面對，因為在那朵灰暗烏雲的背後，一定有著一道明亮的陽光，就等著你撥雲見日，苦盡甘來。

也如臺灣諺語，一枝草一點露。一枝小草上天都會賜予露水讓它成長。勉勵人就算遇到困境，不要灰心，天無絶人之路，只要努力，自有生路。





今日靜思語：

吃苦了苦，苦盡甘來。享福了福，福盡悲來。
joy comes when all sufferings have been endured and exhausted.Misery comes when all blessing have been enjoyed and spent.

信心，毅力，勇氣三者具備，天下沒有做不成的事。
Nothing is impossible with confidence perservance and courage.

20130602 靜思語教學 - 勇闖鱷魚潭 避免網路成癮

一早的靜思語教學，郁凱爸爸帶領學員進行勇闖鱷魚潭的遊戲，每人在過河時，必須腳踩在安全墊上，也可以踩在別組的墊子。如果安全墊上沒有人，墊子就會被收走。全體學員在過河時都小心翼翼，但是到了河中央，4隊人馬都打結了。

小組討論後，決定互相幫忙，賢亞這組將所有紙張收到第一位，在河中央時則兩組交換，互踩對方的紙張。結果又失敗了。第三次，大家會怎麼改變方法呢？賢亞這組，每人將紙撕成兩半，踩在兩腳下。另外也有小組以転彎的方式，繞遠路，終於安全渡過鱷魚潭。

在這遊戲中，可以看到小組開始有自己的隊呼，互相加油，甚至後面的同伴跟不上時，前面的伙伴可以往回踩住空的安全墊，發揮團隊精神。接著，郁凱爸爸請大家幫忙解決他網路成癮的毛病。各組腦力激盪，想出各種缺點，會近視，浪費錢，變胖，被駡，反應遲鈍，不專心，功課變差。然後互換海報，寫上自己可以做什麼來避免網路成癮。像是多排戶外活動轉移注意力，限定上網時間，多運動，訂定計畫，拔除網路缐。

甚至有學員提到克制自己，真正做到今天的靜思語：

心有定力，智慧自然產生。人常為外境所影響，即是定力不夠。學佛即是要學定。

 家長成長課程延續網路成癮的議題，尤其是家有國高中的青少年，常常因為上網，導致親子衝突，甚至令父母傷透腦筋。

郁凱爸爸先請家長自己先按量表檢查自己的網路上癮程度。大家多是在49分以下，屬於正常級。但也可以試著用此量表來給自己的孩子來自我檢查。

影片分享，可以看到現代父母因為事情忙碌，無法陪伴孩子，導致孩子沈迷網路，沒有吃飯，也沒去看眼科。父母凌晨回到家，是發火製造另一個戰場呢？還是解決問題？
惠玲師姐分享，先照顧好自己的一顆心，才有好能力照顧孩子。另一位師姐則是將電腦放在書房，限制孩子上網時間。但是，電腦，智慧型手機，3c產品是未來趨勢，一味的禁止，會不會也造成孩子與世界脫軌。所以要與孩子有明確的規則訂定，並引導他產生自制力。

網路沈迷原因，像是低自尊，低自我價值觀。而家庭因素則是最重要的角色。低家庭關懷，兄弟姐妹上網習慣，母親未同住，親子疏離，父母管教方式，家庭破碎等。

拒絕網路成癮，預防性的限制，例如電腦的放置地方，時間的規劃，人生目標的設定，人際關係的改善，讓孩子有替代的方案。

今天的課程，讓現場的家長收穫滿滿，掌握自己的情緒，才能掌握自己的孩子。玉貞師姐也勉勵大家在修行路上，不斷祝福自己的孩子。

分享時刻：家長精進課程

分享時刻：家長精進課程

感恩秀櫻師姊精選
[證嚴上人 菩提心要]
20130323【覺醒新世代 優質青年養成術】


年輕，真好！
似乎有用不完的時間，體驗不完的新鮮事，還有源源不絕的青春活力；
但，年輕的生命若沒有方向，迷迷糊糊的虛度了，豈不可惜？
上人開示：
在這個時代的年輕人，說來是很有福，假如人人都能有智慧，有智慧的人生，方向才會正確。
方向正確了，才知道珍惜時光、把握時間開展生命價值，就像這幾位年輕人，在服務的過程中，體會人生的真諦。
林偉琳：
我不期望成為一位有名的醫生，但至少要當一位病人願意信任你，將自己生命交給你的一位醫生。
王伶娟：
不要太害怕，要勇於跨出來那一步，當你覺得是對的事情，就要自我鼓勵，然後去做，我覺得行動很重要。
上人開示：
人人做對的事，哪怕小小的一點滴，累積起來都是一股很大的力量。
陳佑維：我覺得能夠服務別人，把愛傳下去，就是人生的意義。
上人開示：
只要有心，就不困難，年紀不是問題，環境也不是問題，最重要的就是那一念心。這一念心，好心就有好事，所以我們要時時向著優良品質、有智慧的好青年看齊。

20130525 地球的孩子<我想有個家>

◎我是小媽媽—

想念母親的穆佳佳 每天早晨天剛亮，就讀鹿野國小五年級的佳佳便起床外出幫妹妹們買早餐。回家後就催促著妹妹們起床、吃早餐、上學。四年前，媽媽因為罹患胃癌去世：為了讓爸爸放心外出工作，佳佳從此就成為妹妹們的小媽媽。


做事比別人認真的佳佳，臉上總是掛著甜甜的笑容：樂觀和開朗的個性，讓他成為班上最受歡迎的人物。老師對她讚不絕口。「無論在功課或品德操守上，他都有很優異的表現。」佳佳成為妹妹們的好榜樣。

姊妹三人的互助互愛可說是舉校聞名喔！ 佳佳的願望是「陪爸爸出去玩」。他拋開自己喪母的悲傷，不但帶爸爸走出失去摯愛的陰霾。並將對媽媽的思念化作持續努力的力量。

靜思語：

哭泣不能消除昨日的哀傷，只能消減明日的銳氣。 

無論環境如何困難，都能保持奮鬥勇氣的人，才能突破困境，掌握有利形勢

20130519 慈籃週誌

今日人文課程慈方師姑以"大愛前進南非"活動展開序曲，同學們同心協力將充滿愛心的補給品送進關懷區，讓同學體會必須自立自強，或互相幫忙才能成功，達成目的。

另外師姐還播放"豬豬天堂"影片，除了人與人之間的關懷，還有人與動物之間的關懷，提醒大家尊重生命，關懷週遭的人事物。

今日靜思語--能付出愛心就是福，能消除煩惱就是慧。

20130505 「父母恩重難報經」音樂手語劇影片欣賞

母親節將至，玉貞師姑引導木柵慈籃的家長及學員觀賞「父母恩重難報經」音樂手語劇影片，全長七十分鐘，包括序曲、因緣、懷胎、十恩、親情、子過、報恩、終曲共八幕，闡述父母恩澤深重、子女報恩之道。

「父母恩重難報經」是佛教經典之一，佛陀在一處墳場，要弟子將散落的骸骨分類，弟子阿難問如何分辨而分類？佛陀說：從骸骨的顏色就能辨識是父親還是母親，藉此傳遞父母恩情之深。父母恩德，無量無邊，不孝之愆，卒難陳報。佛告弟子：『欲得報恩，為於父母書寫此經，為於父母讀誦此經，為於父母懺悔罪愆，為於父母供養三寶，為於父母受持齋戒，為於父母布施修福，若能如是，則得名為孝順之子；不做此行，是地獄人。』感念父母的宏恩，珍惜生命的來源，以父母所賜身軀，為社會人群付出，才是報答親恩。這齣音樂劇之特殊意義，讓學員可以從中認識「孝道」精神，希望更體貼、更懂得孝順父母。


課程最後玉貞師姑分組邀請在場的親子及學員與護持的師姑師伯，相互擁抱，以行動表達感恩及勉勵。

手語教學 - 把愛找回來 (大愛劇場《把愛找回來》主題曲)

把愛找回來(大愛劇場《把愛找回來》主題曲)


作詞：吳嘉祥
作曲：吳嘉祥

人生宛如一首歌
鹹酸苦澀著輕輕彈
悲歡離合天註定
恩恩怨怨著放下

短短的人生　袂擱重來
坎坷的路途　有你的愛
如今我才了解　你的教示是關懷
想欲返頭看你　已經不在

短短的人生　袂擱重來
寶貴的親情　置阮心內
希望你會看見　我無辜負你期待
打開心門　將愛找倒轉來

20130428 分享時刻：行孝報親恩

今天早晨靜思語教學講師秀櫻師姊因有重要任務， 就由玉貞代課了。
今天我們帶給孩子們的課程：
證嚴法師（菩提心要）
[行孝報親恩]

在 證嚴法師師公上人輕柔的話語道出一件件真實的孝順的故事。
真實故事，真情見證，
指引我們行善、行孝兩全其美。

課程分四個段落：
（一）色難
（二）無違
（三）福報
（四）彰顯

我們與孩子共同學習到

孝順如何由小孝、中孝進而學習大孝。


我們也分享了玉貞小兒子貼心而主動的幫忙做家事，縱使關節不舒服，還是堅持要讓疲累的媽媽休息。

玉貞媽媽好感動！
也提醒孩子們，因為哥哥
以前上靜思語課程很專心，有用心的聽進去了！


素華師姑幾年前為了照顧婆婆媽媽，毅然決然從台北富邦銀行分行經理的高職務辦理退休
，進而行善、行孝兩全其美。真是令人讚歎！讚歎！

喔！對了！
今天電腦志工谷師伯也臨時家裡有急事處理...
非常感謝電腦小志工：
高治旗 周郁凱 鄭浩恩
協助我們架設電腦，讓我們順利完成靜思語教學。
好感恩你們！
無限感恩！

今日靜思語：

世上有兩件事不能 等：一、孝順，二、行善。

對父母要知恩、感恩、報恩。

還要感恩楊班長帶來的太極班健康時間。
因玉貞忙於與家長討論孩子問題，來不及參與課程，未來，敬請菩薩家人們自動補位協助留下菩薩身影！

無限感恩！

20130421 慈籃週誌 - 家長成長課程

家長成長課程今日主題是親子溝通，周德銘校長透過一段段小影片，生活中小故事，讓家長了解了，聆聽，只有一部份。所見，是片面。

我們常用有色的眼光，沒有擦乾淨的玻璃來看別人，這樣的以偏概全，常造成溝通的障礙。接著透過與家長的現場對話情境，傳達了溝通中，眼神要在額頭到嘴唇之間。身體的動作，點頭，微笑，輕微適當的肢體碰觸。專注的態度，互動，有回應。聆聽5層次，從完全漠視，假裝在聽，選擇性傾聽，積極聆聽到同理心的聆聽。我們是哪一層次呢？

孩子回到家，我們不要製造另一個戰場。嘗試，不做其他的事，和孩子聊聊今天發生的事，做到積極聆聽。甚至是有口語的贊同，讚美優點，不批判，有同理心的聆聽。讓親子除了沒有溝通的障礙，更有心靈的交流，拉近彼此距離。

家長分享小卡，玉惠媽媽提到孩子因為上體育班，但需要當教練又有行政工作，但人際間有許多協調之處，孩子給自己壓力很大，自己忍住難過。心疼孩子，期盼回來慈籃，讓她能把心放開。接著玉貞師姐也以親身例子，勉勵大家將對孩子的擔心化為祝福。上人法語：要用心，不要操心，煩心。做到輕安自在，真是為父母者的心𩆜甘露。