小小菩薩身影
大大愛心汗水
慈籃的爸爸說：環保救地球比補習重要
4月11日天氣晴朗有些悶熱，但每個人都是專注的作著環保，背景音樂的鋼琴曲曲名是1+1=3，這不就是眾人合力作環保的力量。
2009年4月11日
2009/04/11 政大環保站資源回收
小小菩薩身影
大大愛心汗水
慈籃的爸爸說：環保救地球比補習重要
4月11日天氣晴朗有些悶熱，但每個人都是專注的作著環保，背景音樂的鋼琴曲曲名是1+1=3，這不就是眾人合力作環保的力量。
2009年4月5日
英文靜思語 Still Thoughts
分秒不空過，步步要踏實。
Don’t let time passed by emptily, and take solid steps, every step of the way.
時時好心，就是日日好日。
By maintaining a good heart at every moment, every day is a good day.
沒有數字的代價即為「無量」。不辭勞苦的付出便是「大慈悲」。付出勞力服務，又服務得很歡喜便叫做「喜捨」。
Value without a figure is the “limitless amount”, not counting the effort one puts out is “Great Compassion.” To give one’s labour and service happily is more than “Joyous Giving.”
Don’t let time passed by emptily, and take solid steps, every step of the way.
時時好心，就是日日好日。
By maintaining a good heart at every moment, every day is a good day.
沒有數字的代價即為「無量」。不辭勞苦的付出便是「大慈悲」。付出勞力服務，又服務得很歡喜便叫做「喜捨」。
Value without a figure is the “limitless amount”, not counting the effort one puts out is “Great Compassion.” To give one’s labour and service happily is more than “Joyous Giving.”
2009年4月4日
慈濟精舍師父所研發的香積飯
上人對香積飯的期許
師父一直想研發救災物資，研發的食品，兼顧美味與營養，研發的食物，除了運用在賑災救急，也可以讓慈濟人出門在外方便用餐，帶著環保餐具與方便的米糧，無論在何處，只要有開水，很快就有飯可食，還可以自己拿捏水份做出粥來，且口感不錯。
「很感恩香積菩薩，每當舉辦活動時為大眾張羅飲食，需要很多人力在廚房揀菜、洗菜、炒煮等等，十分忙碌。其實師父要開發簡便食糧，是考量到地球上的資源有限，無論是水、電等都需要謹慎使用，如果香積在準備食物時手續簡化，也可以省水、省電，再者也節省人力，儘量讓每一位都有時間精進共修。」
除了慈濟活動，簡易食品也可讓忙碌的現代生活重拾全家團聚溫馨用餐時刻。 上人說：「現在很多家庭不設廚房，成為外食人口，沒有一個家的感覺。再者餐餐外食無法保障衛生，也有許多問題。」
上人提到，現在研發出的香積飯，平時是乾燥像生米一般，但是用開水浸泡，三十分鐘後就能食用，只要準備燒開水，也無須動用其他炊具，很快就能供應多人飲食。
「往常看到大家為了大型活動，拿鍋拿鏟，擺碗筷，一整天都在準備吃的，實在很辛苦。將來我們就使用這樣簡單的方法，如此能節省生活組、香積組的人力耗費，儘量讓所有人能聽法、行道，或是投入其他功能組招呼、照顧會眾。」
因爲香積飯可以解決碳足跡，因爲減碳，因爲未來水源會很缺乏，我們若是集中起來做，在家人，現在很多人家裏都不會煮飯，若是洗個米，水嘩嘩地流，一點點米，會浪費很多水，一點菜他也不會煮，同樣也會浪費很多水。
不會煮，三餐他們都是上館子，所以上館子，你們想，一些年輕人已經沒有家庭的觀念了，大家都約在館子，由家裡開車到飯店，就要街上增加多少車在跑。水和路面上，真的好好的想，我們若能盡量來推動人人簡單，吃飯簡單，可以減少浪費水資源，電源都可以減少，這樣應該會幫助很大。
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師父一直想研發救災物資，研發的食品，兼顧美味與營養，研發的食物，除了運用在賑災救急，也可以讓慈濟人出門在外方便用餐，帶著環保餐具與方便的米糧，無論在何處，只要有開水，很快就有飯可食，還可以自己拿捏水份做出粥來，且口感不錯。
「很感恩香積菩薩，每當舉辦活動時為大眾張羅飲食，需要很多人力在廚房揀菜、洗菜、炒煮等等，十分忙碌。其實師父要開發簡便食糧，是考量到地球上的資源有限，無論是水、電等都需要謹慎使用，如果香積在準備食物時手續簡化，也可以省水、省電，再者也節省人力，儘量讓每一位都有時間精進共修。」
除了慈濟活動，簡易食品也可讓忙碌的現代生活重拾全家團聚溫馨用餐時刻。 上人說：「現在很多家庭不設廚房，成為外食人口，沒有一個家的感覺。再者餐餐外食無法保障衛生，也有許多問題。」
上人提到，現在研發出的香積飯，平時是乾燥像生米一般，但是用開水浸泡，三十分鐘後就能食用，只要準備燒開水，也無須動用其他炊具，很快就能供應多人飲食。
「往常看到大家為了大型活動，拿鍋拿鏟，擺碗筷，一整天都在準備吃的，實在很辛苦。將來我們就使用這樣簡單的方法，如此能節省生活組、香積組的人力耗費，儘量讓所有人能聽法、行道，或是投入其他功能組招呼、照顧會眾。」
因爲香積飯可以解決碳足跡，因爲減碳，因爲未來水源會很缺乏，我們若是集中起來做，在家人，現在很多人家裏都不會煮飯，若是洗個米，水嘩嘩地流，一點點米，會浪費很多水，一點菜他也不會煮，同樣也會浪費很多水。
不會煮，三餐他們都是上館子，所以上館子，你們想，一些年輕人已經沒有家庭的觀念了，大家都約在館子，由家裡開車到飯店，就要街上增加多少車在跑。水和路面上，真的好好的想，我們若能盡量來推動人人簡單，吃飯簡單，可以減少浪費水資源，電源都可以減少，這樣應該會幫助很大。
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2009年3月29日
2009/03/29慈籃家族路跑活動照片
2009慈籃家族路跑活動照片已完成上傳，感謝邱原嵩師兄全程紀錄這次活動並分享其精彩作品(部份不是邱師兄的攝影作品應該不需特別說明即可分辨)。
無意中發現的2007年路跑照片與心得分享:
http://tw.myblog.yahoo.com/jw!9JPj9bCGCka.bNBbx674/article?mid=1272&prev=1463&next=859&l=f&fid=24
還有2006年的歷史照片:
http://mail.jwsh.tp.edu.tw/~kou8732/22TZU/p3/95year/950305/950305.htm
2009年3月27日
2009/03/29 路跑活動行前叮嚀
活動名稱：2009慈籃家族路跑活動
活動地點：福和橋下河濱公園
活動時間：2009年3月29日(日)上午7:00~13:00
集合時間：2009年3月29日（日）上午6：20
集合地點：萬芳國小校門口（請家長協助支援開車）
【配合事項】
（1）請參賽者於路跑前一天晚上提早就寢，養足精神增加體力充沛。
（2）路跑前一小時用完早餐開始路跑前30分鐘才開始喝足水量，保持體力。『建議：提前一小時前吃香蕉，可預防抽筋』
（3）競賽規則請選手務必配合及服從(賽前說明)，展現運動家之精神。
（4）請選手自行找終點站，會依顏色區分辨識（賽前說明）。
（5）跑完一圈時需蓋章表示通過，印章一律蓋在左手，一圈一種顏色，最多三圈（賽前說明）。
（6）身體如不舒服，請一定要知會安全人員，不可以自行離開。
（7）跑步如需停下來或步行時，請一律靠右邊行走比較安全，勿走中間走道。
（8）【號碼牌】競賽後要交回給各組小組長。
（9）交通：
a.請自行前往會場（依路線圖指示）
檢視較大的地圖
b.請由【水門入口】進入會場，路旁有空地均可停車。亦有收費停車場（機車10元，汽車50元，計次收費）
【建議：搭大眾交通工具，現場車位有限】
※因周圍皆有市集花市、運動場適逢假日活動民眾較多，請提早到場。
（10）攜帶：水壺（請加滿水）、環保杯、碗、筷、毛巾、雨具。
（11）服裝：學員著慈籃運動服。（背心、短褲、慈籃帽子、慈籃外套）
家屬著普通運動服。（帽子、洋傘）
志工家長著：藍天(長袖)白雲或灰色(長袖)志工服、白長褲、白襪、白鞋、帽子、慈籃外套。
（12）會後淨園，煩請協助會場整理。
※ 活動中提供茶水、水果、點心；活動結束後發送師公飯糰，請自備環保杯碗筷，未帶者現場可請購。
祝福大家：歡歡喜喜出門、平平安安回家。 ~ 感恩 ~
慈籃萬芳組感恩合十
2009/03/27
活動地點：福和橋下河濱公園
活動時間：2009年3月29日(日)上午7:00~13:00
集合時間：2009年3月29日（日）上午6：20
集合地點：萬芳國小校門口（請家長協助支援開車）
【配合事項】
（1）請參賽者於路跑前一天晚上提早就寢，養足精神增加體力充沛。
（2）路跑前一小時用完早餐開始路跑前30分鐘才開始喝足水量，保持體力。『建議：提前一小時前吃香蕉，可預防抽筋』
（3）競賽規則請選手務必配合及服從(賽前說明)，展現運動家之精神。
（4）請選手自行找終點站，會依顏色區分辨識（賽前說明）。
（5）跑完一圈時需蓋章表示通過，印章一律蓋在左手，一圈一種顏色，最多三圈（賽前說明）。
（6）身體如不舒服，請一定要知會安全人員，不可以自行離開。
（7）跑步如需停下來或步行時，請一律靠右邊行走比較安全，勿走中間走道。
（8）【號碼牌】競賽後要交回給各組小組長。
（9）交通：
a.請自行前往會場（依路線圖指示）
檢視較大的地圖
b.請由【水門入口】進入會場，路旁有空地均可停車。亦有收費停車場（機車10元，汽車50元，計次收費）
【建議：搭大眾交通工具，現場車位有限】
※因周圍皆有市集花市、運動場適逢假日活動民眾較多，請提早到場。
（10）攜帶：水壺（請加滿水）、環保杯、碗、筷、毛巾、雨具。
（11）服裝：學員著慈籃運動服。（背心、短褲、慈籃帽子、慈籃外套）
家屬著普通運動服。（帽子、洋傘）
志工家長著：藍天(長袖)白雲或灰色(長袖)志工服、白長褲、白襪、白鞋、帽子、慈籃外套。
（12）會後淨園，煩請協助會場整理。
※ 活動中提供茶水、水果、點心；活動結束後發送師公飯糰，請自備環保杯碗筷，未帶者現場可請購。
祝福大家：歡歡喜喜出門、平平安安回家。 ~ 感恩 ~
慈籃萬芳組感恩合十
2009/03/27
2009年3月22日
2009年3月9日
2009年3月8日
2009年3月4日
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