20140112 英文靜思語教學 - 分秒不空過，步步踏實做

「雷根糖」(Jelly Bean)，又稱果凍豆，在歐美是很受歡迎的糖果。果凍豆之所以被叫做雷根糖，其實主要的原因是因為果凍豆非常受到前美國總統雷根的青睞，據說雷根總統無論在任何的場合，總是喜歡帶著一把雷根糖當作零食，久而久之，雷根糖就變成了果凍豆的代名詞了。 

如果以一顆豆代表一天，現代人的平均壽命28835天(大約79年)，還有睡覺8477天(大約23年)、看電視2676天(大約7年)、吃喝及準備食物1635天(大約4.5年)、通勤或旅行1099天(大約3年)….

隨著時間的消逝，如果你只剩下一顆豆子，也就是一天，你會怎麼辦?

葛麗絲·霍普(Grace Hopper)就是充份發揮生命良能，退而不休的範例，出生於1906年12月9日，葛麗絲·霍普是美國海軍准將及電腦科學家，世界最早一批的程式設計師之一，也是最早的女性程式設計師之一。

她創造了現代第一個程式編譯器A-0 系統，以及第一個高級商用電腦程式語言「COBOL」，被譽為COBOL之母。

1966年，葛麗絲·霍普年滿60歲，以海軍中校屆齡退休。但在退伍六個月後，因為美國海軍部發現他們無法處理那些程式，緊急召回了葛麗絲·霍普，改變原有的規章，讓她重新入伍。

 1971年，葛麗絲·霍普再度退休，但在1972年，美國軍方再度召回葛麗絲·霍普，並在隔年升任海軍上校（Captain）。 

1983年，在美國眾議院的提議下，美國總統雷根通過特別命令，任命葛麗絲·霍普為海軍准將並延長她的服役年限。1986年8月14日，葛麗絲·霍普正式退役，成為美國退伍年紀最大的軍人。 在從軍方退役之後，葛麗絲·霍普擔任迪吉多公司資深顧問，一直到她1992年過世為止。

葛麗絲·霍普巧妙的用一段網路線來解釋什麼是「奈秒」，即十億分之一秒，充份展現她的智慧與時間運用的態度。

證嚴法師開示我們，放假絕對不放鬆的，分秒不空過，所以我們不放假，我們要的就是「度」假與「修」假。我們都有「修」假，修什麼假呢？是修心養性。所以我們也有「修賢」，但是不是閒閒的「閒」，我們是修賢人道。

一、把握「修假」～從休閒到修閒

一天二十四小時，時間對每個人而言，都一樣公平，沒有人能讓時間暫停或倒轉，懂得運用時間的人，才能創造真價值。
在證嚴法師的著作《人生經濟學》一書中，提出一個「還有明天」的故事。有一天閻羅王覺得地獄的人越來越少，他就問鬼卒們：「用什麼方法才能讓地獄的人增加呢？」其中一位說：「向世人說沒有天堂。」另一位又說：「向世人說沒有地獄。」但閻羅王都覺得這些話力量不夠。後來又有另一位鬼卒說：「跟大家說還有明天。」閻羅王聽了很滿意的說：「如果大家知道還有明天，就會想還有時間，明天再來精進，再做好事，於是起了懈怠心，終會墮落而到地獄。」這個故事提醒人們，對時間不能心存僥倖，把握當下才是正確態度。

二、 用心「修賢」～從修閒到修賢

行善、修行，不因假期而稍作停留。如何學往好人的方向走，讓佛的春陽能更發揮它的光亮，讓照耀到每一個人的心地，讓人人的心輪，人人轉，轉春暉心輪。的確這都需要把握時間，在分秒中不斷地付出，分秒中都是好修行。

靜思語：

人生無法掌握生命長短，卻能自我拓寬生命的寬度與厚度。

We cannot control the length of our life, but we can strive to extend its depth and scope. 

分秒不空過，步步要踏實 

分秒不空過，步步踏實做。 

Don’t let time pass by emptily, and take solid steps, every step of the way.