2008年11月25日
用心就是專業 Practice makes Perfect
小事不做，大事難成。
If we are unwilling to do little chores, it will be difficult to accomplish great things.
用心就是專業
Practice makes perfect.
這是一段全美最佳10歲小球員嘉翔(Jashaun Agosto)，一星期7天，每天4小時練習過程的片斷。
在練習籃球之前，他在4分50秒內先跑步一英哩(約1.6公里)，13秒內跑完100公尺，5秒內跑完50公尺。他的運球練習是全場運球來回二次沒有失誤，否則重新來過。他的立定運球每次練習要作5分鐘。在影片中只拍下他的每天的基本練習。抱歉，他所從事的其他練習視為高度機密不包括影片中。在半場投籃的部份，相信嗎？教練並沒有要求他做。他要練習基本上籃動作100次沒有失誤，200次跳投射籃不能有連續三次失誤，以及50次三分投籃。在2對2鬥牛賽之後，他和15及16歲左右的青少年打全場，因為Youtube一次上傳最多只能10分鐘。在練習完畢後，他和大一到三歲的哥哥、表哥及朋友打二對二鬥牛賽。
If we are unwilling to do little chores, it will be difficult to accomplish great things.
用心就是專業
Practice makes perfect.
這是一段全美最佳10歲小球員嘉翔(Jashaun Agosto)，一星期7天，每天4小時練習過程的片斷。
在練習籃球之前，他在4分50秒內先跑步一英哩(約1.6公里)，13秒內跑完100公尺，5秒內跑完50公尺。他的運球練習是全場運球來回二次沒有失誤，否則重新來過。他的立定運球每次練習要作5分鐘。在影片中只拍下他的每天的基本練習。抱歉，他所從事的其他練習視為高度機密不包括影片中。在半場投籃的部份，相信嗎？教練並沒有要求他做。他要練習基本上籃動作100次沒有失誤，200次跳投射籃不能有連續三次失誤，以及50次三分投籃。在2對2鬥牛賽之後，他和15及16歲左右的青少年打全場，因為Youtube一次上傳最多只能10分鐘。在練習完畢後，他和大一到三歲的哥哥、表哥及朋友打二對二鬥牛賽。
2008年11月23日
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