20130428 分享時刻：行孝報親恩

今天早晨靜思語教學講師秀櫻師姊因有重要任務， 就由玉貞代課了。
今天我們帶給孩子們的課程：
證嚴法師（菩提心要）
[行孝報親恩]

在 證嚴法師師公上人輕柔的話語道出一件件真實的孝順的故事。
真實故事，真情見證，
指引我們行善、行孝兩全其美。

課程分四個段落：
（一）色難
（二）無違
（三）福報
（四）彰顯

我們與孩子共同學習到

孝順如何由小孝、中孝進而學習大孝。


我們也分享了玉貞小兒子貼心而主動的幫忙做家事，縱使關節不舒服，還是堅持要讓疲累的媽媽休息。

玉貞媽媽好感動！
也提醒孩子們，因為哥哥
以前上靜思語課程很專心，有用心的聽進去了！


素華師姑幾年前為了照顧婆婆媽媽，毅然決然從台北富邦銀行分行經理的高職務辦理退休
，進而行善、行孝兩全其美。真是令人讚歎！讚歎！

喔！對了！
今天電腦志工谷師伯也臨時家裡有急事處理...
非常感謝電腦小志工：
高治旗 周郁凱 鄭浩恩
協助我們架設電腦，讓我們順利完成靜思語教學。
好感恩你們！
無限感恩！

今日靜思語：

世上有兩件事不能 等：一、孝順，二、行善。

對父母要知恩、感恩、報恩。

還要感恩楊班長帶來的太極班健康時間。
因玉貞忙於與家長討論孩子問題，來不及參與課程，未來，敬請菩薩家人們自動補位協助留下菩薩身影！

無限感恩！

20130421 慈籃週誌 - 家長成長課程

家長成長課程今日主題是親子溝通，周德銘校長透過一段段小影片，生活中小故事，讓家長了解了，聆聽，只有一部份。所見，是片面。

我們常用有色的眼光，沒有擦乾淨的玻璃來看別人，這樣的以偏概全，常造成溝通的障礙。接著透過與家長的現場對話情境，傳達了溝通中，眼神要在額頭到嘴唇之間。身體的動作，點頭，微笑，輕微適當的肢體碰觸。專注的態度，互動，有回應。聆聽5層次，從完全漠視，假裝在聽，選擇性傾聽，積極聆聽到同理心的聆聽。我們是哪一層次呢？

孩子回到家，我們不要製造另一個戰場。嘗試，不做其他的事，和孩子聊聊今天發生的事，做到積極聆聽。甚至是有口語的贊同，讚美優點，不批判，有同理心的聆聽。讓親子除了沒有溝通的障礙，更有心靈的交流，拉近彼此距離。

家長分享小卡，玉惠媽媽提到孩子因為上體育班，但需要當教練又有行政工作，但人際間有許多協調之處，孩子給自己壓力很大，自己忍住難過。心疼孩子，期盼回來慈籃，讓她能把心放開。接著玉貞師姐也以親身例子，勉勵大家將對孩子的擔心化為祝福。上人法語：要用心，不要操心，煩心。做到輕安自在，真是為父母者的心𩆜甘露。

20130421 慈籃週誌 - 靜思語教學

今天由郁凱爸爸擔任靜思語教學。首先由上週的路跑，大家親身的體驗中，再由國語課文𥚃盲眼體驗，若要盲眼人進行路跑，除了毅力的考驗，更是需要信心和勇氣。

馬拉松選手張文彥得了血尿，但在教練的鼓勵陪伴，仍堅持跑到終點。終點站熱烈的掌聲中，教練感動的說：他的成功比我跑到終點更有意義。肌肉萎縮症芝芝，全身肢體無力。

原本活不過6歲，但堅靭的生命意志力，用唯一可以動的腳，操作電腦繪畫，辦畫展，出版畫冊。96年獲總統教育獎，奬金全數捐助清寒的學生。為了一圓體育主播的夢想，到各班巡迴說故事，訓練口才。目前已經是高中的她，媽媽每天花3個多小時協助復健，芝芝在自己有限的時間盡最大的努力，為夢想快樂飛翔。

在大家兩兩相互的心得分享後，化不可能為可能，師公上人的靜思語：有心就有福，有願就有力。自造福田，自得福緣。期盼慈籃的孩子們都能具備獅子般勇猛的心。

手語教學 - 最美的笑容

最美的笑容
詞: 李子恆
曲: 沈文程

在異鄉遊子的睡夢中
看見世上最美的笑容
深深的皺紋是愛的痕跡
溫暖的手心撫摸著受傷的我

在慢慢成長的歲月裡
總是辜負了你的叮嚀
而你的寬容像大海一樣
任由我乘風又破浪
追逐理想

夢裡的笑容
是我生命中的寄託
就像是懷抱大地的河流
夢是無限的感恩
愛是永遠的笑容
日復一日
寫著天長和地久

The Most Beautiful Smile
Lyrics by Venerable Master Heng Sure and Tzu Chi Northern California culture department volunteers

Deep in my dreams I see your smile
The most beautiful smile in the world
Lines on your face are traces of love
Comforting touches heal the wounds of my soul

As I grew up throughout the years
I've always turned away from your heart
But your forgiveness is vast as the sea
Letting me brave the wind and waves
Chasing my dreams

Your smile in my dreams
Is the haven of my life
Just like a river running around the world
I am grateful for the dreams
For your smile of boundless love
Day after day as long as the earth and sky

20130331 慈籃週誌

《地球證詞導讀》巨變之後系列-沒有石油的世界

台灣每人每年平均用電1萬度，碳排放係數太高，是亞洲四小龍裡最浪費的，能源的生產力卻只有日本的三分之一。我國有高達98%能源自外國輸入，其中又以化石燃料（煤、石油、天然氣）為主，因此，同時受到能源安全與環境保護（溫室氣體排放-暖化效應）的威脅。造成負面的影響。有鑑於此，發展綠色能源刻不容緩。綠色能源指能夠藉由自然界的循環以產生源源不絕且不會造成環境污染的能源，包括太陽能、水力能、風力能、海洋能、地熱能、氫能 和生質能，也稱之為再生能源。我們應該節約及愛護資源，採分散式能源管理，為石油、天然氣等地球資源的耗盡，爭取時間，延長使用年限。

瓶裝水的故事：

天氣好熱，出外踏青，渴了就買罐水，多方便啊！只是你知道嗎？這瓶20元的瓶裝水事實上比汽油還貴，從生產到廢棄都會造成環境和人體健康的嚴重危害，而我們自以為丟到回收桶就解決的塑膠瓶，其實已經成為垃圾夢魘。「多喝水多健康」，但如果喝的是瓶裝水，可要三思！1980年代飲料的銷售量成長趨緩，企業為了獲取暴利，竟然想出瓶裝水這種產品。環保鬥士安妮‧雷納德和SOS影片小組，揭發「瓶裝水不如自來水」的真相。在美國，一個禮拜就賣出超過5億罐瓶裝水，瓶身可以繞地球五圈。我們確實需要某些東西，但是真正的需求和營造出來的需求不一樣。不只是瓶裝水，下次你要掏出血汗錢來買東西的時候，停下來問問自己：「我真的需要嗎？或是只是想要？」

靜思語：

知識要用心體會，才能變成自己的智慧。

20130324 慈籃週誌

「地球的孩子」-「菅芒花女孩」影片欣賞：晚上七點鐘，十二歲的萬娟和十四歲的姊姊萬根蘭，靠著一盞微弱的燈泡照明；沒有書桌，利用長凳和趴在木箱上寫功課。清晨五點鐘，根蘭熟練的添柴點火，燒水煮飯；正當姊姊煮菜，個頭嬌小的萬娟，已經在菜園裡做農活，萬娟五歲就開始放牛，幫爸爸下田。萬娟家住在江西宜春的飛劍潭鄉，一隻眼睛看不見的萬爸爸勉強維持自給自足的生活，但卻沒收入，生活其他開銷，全靠媽媽打工賺錢。家裡的困境，姊妹倆很清楚，雖然年紀還小，但她們想幫忙賺點錢。

暑假時，山上一片漫天飛舞的芒花，萬娟和根蘭採收芒花，編成掃把賣錢；如果芒花斷了就只能丟掉，所以萬娟非常專注的編著芒花，手巧的她，不到半小時就能編好一支掃把。編芒花，賣掃把，撿寶特瓶，賣回收物，靠著努力，這學期萬娟和根蘭又能開心的上學了！上學要住校，她自備一大罐醬菜帶到學校配白飯，只為了省每餐一元人民幣的餐費；下課當同學們在玩耍時，萬娟卻到附近撿拾回收物，變賣後貼補家用，靠自己的力量賺取學雜費；她相信能學習才有機會改變未來，只要填飽，就有學習的力量，不在乎每天只有一成不變的醬菜配白飯。




看到萬娟的窮苦、堅強與知足，瞭解即使處在艱困的環境，也能開出美麗的菅芒花。

靜思語：

知道自己在做什麼，就能把握自己。

任何困難挫折，對有志學習的人而言，正是磨練的好機會。

20130224 慈籃週誌

校長師伯周德銘在靜思語教學時間帶來團隊遊戲，將學員分2-3組，每組人員分站長棒子的兩側，全員同時以雙手的食指托住不可離開棒子，於10秒內從胸口平放下至離地面10公分。

學員們嘗試了數次，總覺得別人往上舉 ，在失敗中求取經驗及默契，加以腦力激盪討論尋求解決方式，最後終能完成任務。

20130127 大坪林養護中心居家關懷

又濕又冷的星期天早上八點，慈籃的家長及學員已經在木柵國中的籃球場集合，美秀師姑向大家介紹關懷長者應注意的事項，並為團體表演節目做最後練習。

到達大坪林養護中心後，首先由學員贈送蘋果平安燈，並高聲齊聲用台語說：很高興看到你，祝你平平安安順順利利。後請學員幫阿公阿嬤按摩搥背，以貼心的行動展開關懷序幕。

接著鄭美秀及盧美智師姑帶動全體學員唱「阿爸牽水牛」，營造愉快熱鬧的氣氛。

再來由學員周郁智、郁凱及郁惟三兄弟，輪番演奏單口多琴精湛的口琴表演，博得許多讚嘆。

20130120 慈籃週誌

萬福師伯帶來影片「地球證詞—過度消費第二集」。



 以前人們爬山只要隨著垃圾足跡走就不會迷路，隨著淨山活動的推廣，山上的垃圾已經有明顯的減少。然而因人們的過度消費，常引進國外進口非當季食品及花卉，造成過度生產及碳足跡的增加，引發溫室效應危及地球上人類的生存，故建議大家選擇運送里程越短越好，最好是”吃當地、吃當季”最環保。

20130113 靜思語教學：專注夢想 - 舞蹈家許芳宜的故事

許芳宜已是聞名國際的現代舞者，但是對於自己的舞蹈動作仍是追求完美 ， 對於動作的細膩情感表現， 她會錄下自己的練習動作反復觀看，甚至是放慢動作重復再重復，希望把最好的呈現給觀眾。許芳宜回想剛到美國求學的時候，看到許多程度都比自己優秀的同學，甚至面對自己被刷掉的困境，她以更謙卑的態度努力不懈的練習來代替埋怨。

長期的練舞造成右腳的受傷，但是她巧妙的運用動作的轉換以及充份的暖身活動，讓自己在舞臺上與痛點共存。因為看到世界頂尖的舞蹈，她極力的邀請世界頂尖的舞者共同到國家劇院演出，讓臺灣的觀眾得以觀賞世界級的現代舞蹈演出。

靜思語：

有心就有福，有願就有力。

Intentions beget blessings, vows beget strength.  

小事不做，大事難成。
If we are unwilling to do little chores, it will be difficult to accomplish great things.